泡泡~

真的很辣 啊 美女~

青青miumiu

?。。。。。。。?11

gudinaicha

大肚子的時(shí)候也很瘦啊~

gudinaicha

羨慕的，╮(╯▽╰)╭~

春華秋實(shí)

的確很辣

蕙質(zhì)蘭心123

親現(xiàn)在應(yīng)該也32周了吧？？

美芽er

親。。。還是寶寶重要啊，懷孕的時(shí)候還是不要減肥的好。。。。。

為了身材，不給寶寶吃好，多么令人擔(dān)憂啊。。。。

青青miumiu

原帖由 洛夕 于 2010-8-23 21:52 發(fā)表
拍得好好的，應(yīng)該很貴吧？

影樓樣照拍攝。不要錢(qián)滴。因?yàn)槲乙矠榇烁冻隽?個(gè)小時(shí)的辛勤勞動(dòng)

青青miumiu

原帖由 蕙質(zhì)蘭心123 于 2010-8-24 10:21 發(fā)表
親現(xiàn)在應(yīng)該也32周了吧？？

還差兩天就32W了

青青miumiu

原帖由 蕭蕭寶貝 于 2010-8-23 22:02 發(fā)表
我32周也沒(méi)你那么大

偶還羨慕小DD的MM呢。我覺(jué)得肚子小好恢復(fù)呀。不過(guò)拍照攝影師會(huì)讓你盡量把DD往外挺。顯得大一些

青青miumiu

原帖由 美芽er 于 2010-8-24 11:56 發(fā)表
親。。。還是寶寶重要啊，懷孕的時(shí)候還是不要減肥的好。。。。。

為了身材，不給寶寶吃好，多么令人擔(dān)憂啊。。。。

不是不吃，而是不吃高熱量高脂肪，還有三餐之外的垃圾食品。

譬如葷湯，家里燒葷湯不可能煲12小時(shí)，甚至24小時(shí)以上。所以我們喝到的除了脂肪，什么營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有。Mm們可以網(wǎng)上去查哦，這是專(zhuān)家說(shuō)的。

還有三餐之外的加餐你吃什么。餅干，蛋糕？NO,這些食物除了擁有高卡路里，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，只不過(guò)味道好吃而已

肉就是有營(yíng)養(yǎng)？在孕婦的食物金字塔中肉類(lèi)是最少需要攝取的。事實(shí)上用更多的植物蛋白攝取來(lái)的更健康。

不是紅燒，茄汁等一切口味重的烹飪菜肴？我想每個(gè)MM都知道清淡對(duì)孕婦的好處吧。只不過(guò)覺(jué)得清淡不好吃而已。
很多MM覺(jué)得懷孕不應(yīng)該忌口，因?yàn)閷殞氁?。但是我覺(jué)得大部分是在為自己想吃找借口吧。

青青miumiu

以前孕期和月子的吃法都是針對(duì)以前人的體質(zhì)呀。以前是沒(méi)得吃，所以孕期當(dāng)然要那樣吃。現(xiàn)在只怕是平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了呢。根本就不能按照以前那種吃法來(lái)對(duì)待懷孕了。
醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在的孕婦都是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

我朋友在日本生的，她說(shuō)那邊的孕婦整個(gè)孕期體重不得超過(guò)20~25斤。如果超重立馬就要去孕婦減肥中心了。

姜佳怡

辣媽一枚~~~~~~

Arvin@1019

原帖由 青青miumiu 于 2010-8-24 17:59 發(fā)表
以前孕期和月子的吃法都是針對(duì)以前人的體質(zhì)呀。以前是沒(méi)得吃，所以孕期當(dāng)然要那樣吃?，F(xiàn)在只怕是平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩了呢。根本就不能按照以前那種吃法來(lái)對(duì)待懷孕了。
醫(yī)生說(shuō)現(xiàn)在的孕婦都是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

我朋友在日本生的 ...

是特意控制的嗎？？
其實(shí)這樣也很好
寶寶的體重不超標(biāo)
就可以順產(chǎn)
而且不容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身體出現(xiàn)問(wèn)題

青青miumiu

原帖由 Arvin@1019 于 2010-8-25 10:59 發(fā)表



是特意控制的嗎？？
其實(shí)這樣也很好
寶寶的體重不超標(biāo)
就可以順產(chǎn)
而且不容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身體出現(xiàn)問(wèn)題

只是不放任自己的嘴巴吃。不過(guò)話說(shuō)以前為了減肥對(duì)很多高熱量高脂肪又沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的DD已經(jīng)不想吃了。而且以前為了減肥已經(jīng)習(xí)慣了低脂，低油，低糖，低熱量的飲食方式。
在餓的時(shí)候有選擇性的吃。

青青miumiu

譬如點(diǎn)心我不會(huì)選擇熱量高，油脂高的餅干，而是選擇熱量低，無(wú)油脂，無(wú)糖的粗糧纖維餅。

再譬如水果我不會(huì)吃糖分高的葡萄甜瓜，而是 會(huì)選酸度高的小番茄，青蘋(píng)果。

紐扣娃娃

原帖由 青青miumiu 于 2010-8-25 17:57 發(fā)表
譬如點(diǎn)心我不會(huì)選擇熱量高，油脂高的餅干，而是選擇熱量低，無(wú)油脂，無(wú)糖的粗糧纖維餅。

再譬如水果我不會(huì)吃糖分高的葡萄甜瓜，而是 會(huì)選酸度高的小番茄，青蘋(píng)果。

肯定生兒子嘍，我很怕酸
辣媽?zhuān)袥](méi)有食譜，貼上來(lái)我們這么還在萬(wàn)里長(zhǎng)征的人看看。